顔のしわ

顔の細かいしわはどうすればよくなるの?

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『目の下のしわが気になる』

『笑うと目尻のしわが…』

『口元しわが突っ張る』

 

なんて経験はありませんか?

 

ファンデーションが溝に入ったり、笑った時にシワが気になってしまいますよね。

 

しっかり化粧品をつけても『シワ』が気になる人は、何か対策が間違っているかもしれませんよ。

 

・しわの原因

・シワ対策

 

…について調べました!

顔の細かいシワの原因

『ほうれい線』は肌のたるみが原因と言われていますが、細かいしわの原因は何でしょうか?

 

細かいしわの原因は

 

『乾燥』になります。

 

大ジワや表情じわについて知りたい人はこちらをチェック!

シワが出来やすいのはどこ!?顔のしわの名称と種類

どうして肌が乾燥するの?原因は?

ではなぜ肌が乾燥するんでしょうか?

⇒お肌の乾燥原因

・水分不足

・紫外線

・冷暖房の風

・間違ったスキンケア

・アルコールの摂りすぎ

・タバコ

・ストレス

・生活習慣の乱れ

・ホルモンバランス

…など、たくさんありますね。

 

いくら化粧品で保湿を頑張っても、上記の事も気にしないといけないと言う事になりますね!

 

乾燥もべたつきも気になる方はこちらの記事をチェック!

脂性肌(オイリー肌)ってシワができにくいって本当なの?

顔のシワをなくしたい!シワを予防するには?

化粧品でしっかり保湿することも大事ですが、予防してシワが出来ない状況にしたいですよね。

シワを予防するには次のような事を気を付けましょう!

 

こまめに水分を摂る

ドライマウス、ドライアイ、唇がカサカサ、レジ袋がめくれない、静電気がすぐ起きる、なんて症状はないですか?

 

お肌がプルプルの赤ちゃんは体重の約80%が水分なんですって。

 

それに比べ成人女性は約60%ほど。さらに年齢が上がるにつれ体内の水分量が減少していくそう。

 

こまめに水分を摂って内側からの潤いを目指しましょう。

 

水やノンカフェインの物を飲むようにしましょう。

紫外線対策をする

紫外線はシミだけじゃなく、シワやたるみの原因です。

 

日焼け止めをたっぷり塗って、紫外線を防ぎましょう。

 

曇りや室内にいても安心しないで、日焼け止めは塗った方がいいですよ。

加湿器で外の乾燥から守る

加湿器で肌の乾燥を防ぎましょう。

 

我が家にもありますが、湿度が下がると咳が出やすいので効果あるのだと思います。

 

冷暖房も直接風が当たらないように工夫しましょう。

 

間違ったスキンケアが乾燥を招く

間違ったスキンケアはこちらの記事を参考にしてください。

間違った洗顔で老け顔に!優しく洗って肌の老化を防ごう

 

アルコール・タバコ

アルコールはほどほど、タバコはやめた方がいいかも。

 

アルコールは利尿作用があり、アルコールを分解する時に多くの水分を使うので身体はどんどん水分不足になってしまいます。

 

タバコは言うまでもないですが…。

 

ビタミンCを消費するので大ジワにもなると言われています。

 

ビタミンCが肌のコラーゲンを作るからです。

 

美容のためにはやめておいた方がいいですよね。

 

 

他にもしっかり睡眠をとる、食事はバランスよく摂ること、運動することが大事ですが、なかなか出来ないので困ったものですよね。

 

少しづつでもいいので改善していくことが大事です。

 

あとストレス!

 

ストレスはなるべくためないようにしましょう!ストレスは美容の大敵!私の体験談です。

老け顔の原因は表情!苦労すると顔に出る?

シワ対策化粧品

シワ対策化粧品は数多く出ていますよね。

 

保湿やシワには…

セラミド

コラーゲン

フラーレン

ネオダーミル

ビタミンC誘導体

ヒアルロン酸

 

しわにはこちらの成分が入ったものを選んでみるのもいいでしょう。

 

口コミ高評価・皮膚科医推薦の様な化粧品でも自分の肌に合わない時もあって、がっかりしますよね。

 

全ての人にマッチする化粧品はないと思うので、自分に合ったものを見つけられるといいですね。

まとめ

顔の細かいしわの原因は『乾燥』でした。

 

化粧品だけのケアだけでなく、水分を摂ったりアルコールやたばこを控えるなど、乾燥になる行動に注意して、プルっともちもちのシワのない肌でいたいですね。

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