苦労すると老け顔になると聞いたことがあると思います。
イライラして眉間にしわが寄ったり、顔色が悪く不健康そうな人がいますね。
いかにも苦労してそうな感じ(苦労があるとは限りませんが・・・)
彼らは実際よりも老いて見えるのでしょうか？
これは本当なのでしょうか？
老け顔と苦労についてネットの意見を探していたらこんな感じでした。
苦労すると老け顔になると思う？
⇒苦労が出る！派
・出ると思う。離婚した友人は離婚後明らかに若返った。
・でる。うち父が酒乱暴力男でした。離婚後の母は身なりもきちんとしてきれいになっていた。
・出る。仕事のストレスで口角が下がり、眉間にもシワが出ました。
・親の介護が大変でいっきに老けました。
⇒苦労とか関係ないのでは？派
・人それぞれだと思う。関係ないと思います。
・働いている人の方が身なりがきちんとしていてきれいだと思う。
・苦労というか性格が出るのだと思います。
知り合いのお金持ちのおばさんは、いつもイライラしているからかきつくて貧相な顔している。
| ★表情筋で老け顔は良くなるの？ |
…若干苦労が顔に出るくというの意見が多めでした。
苦労なんて化粧で誤魔化せる！という意見もありました。
苦労=ストレス
だとすると関係あるのでは？と個人的に思います。
なぜなら自分がストレスをためてかなりお肌の調子が悪かったからです。
若い時はガリガリで『顔色悪いけど大丈夫？』と聞かれていました。
ニキビ・冷え・血色の悪さ・頬もこけていました。
接客業でしたが、話すことが得意じゃない私はかなりストレスを感じていました。
しだいに胃腸が弱る・吐き気・夜眠れない・身体が冷える・息苦しさ・イライラ・無気力など症状が出て、仕事に行けなくなってしましました。
老け顔とストレスの関係は？
ストレスでいろんな症状が出てくると思いますが、人によって現れる場所が違うんですよね。
私の知りっている人は白髪、円形脱毛症、片耳が聞こえづらい、頭痛、耳鳴りなどがありました。どれもつらい症状です。
私の意見ですが、苦労=ストレスだといっきに老けると思います。
自分の体験をまとめてみます。
栄養不足
ストレスで食べたくても食べられない。すぐお腹を壊してしまう。顔もこける。
⇒お肌に必要な栄養が摂れない。届かない。
睡眠不足
何か心配事があって夜眠れない。
⇒成長ホルモンが出ずお肌が新しく生まれ変わりにくい。
ホルモンバランスが乱れる。ニキビなど。
血色不良
冷え性。疲れているのでいつも不健康そう。
⇒血行不足でくすみ、むくみ。顔色が悪い。
やる気低下
何もする気分になれない。
⇒顔を洗うのも化粧水付けるのも面倒。身なりを気にしなくなる。
肌が乾燥する。たるんだりくすんだり。
| ★こうなると老けて見える！ |
ストレスでこんな状態でした。
今思えばお肌には悪い事ばっかりしていましたね。
20歳くらいだったのでお肌にはあまり影響がなかったのかもしれませんが、年をとった今なら完全にアウトだと思います。
ちょっとイライラするとおでこの毛が薄くなった気がしますし・・・。
| ★若いのに老けて見えて困る |
苦労=ストレスだといっきに老ける
私はストレスと老け顔は関係あると思います。
・イライラしていつも眉間にしわ
⇒形状記憶でそのまま深いシワに繋がる。
| ★乾燥するとしわになる！ |
・心配事ばかりで口角が下がる
⇒口元がたるみにつながる
・楽しいこともないので無表情
⇒顔全体のたるみやくすみにつながる
考えたら他にもたくさんありますね。
人によってストレスの感じ方が違う
同じ状況にいても、ポジティブにとらえるかネガティブにとらえるかでも違ってきます。
例えば新しい職場になったとき
新しい人と仲良くなれたらいいな
仕事を早く覚えたい
と前向きに感じる人もいれば
新しい職場の人とうまくやっていけるか？
仕事が難しくて残業ばかりだったらいやだな
とマイナス面ばかり考えてしまう人もいます。
何か悩みがあった場合・・・
・友人とおしゃべりでストレス発散したり、好きなスポーツで発散でる人。
・一人でくよくよ悩む人では違いがあるでしょう。
ストレスは美肌の大敵。
ストレスを感じていないと自分では思っていても、一気に調子が悪くなったりするのも怖いところです。
マイナスに考えすぎない、何か自分なりのストレス発散方法を見つけたいですね。
ぱっと明るい表情の方が若々しく見えると思いますよ。
